La première séance a pour but de porter un regard global sur les différents aspects de la vie quotidienne, de l'hygiène de vie, de l'état de forme physique et mental et du parcours de vie.

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L’objectif de cet entretien est de mettre en lumière la cause d'un déséquilibre pouvant se manifester par : de la fatigue chronique, des pulsions alimentaires, un niveau de stress exacerbé, une difficulté à gérer ses émotions, un manque de motivation, des problèmes de sommeil, des troubles du système digestif, nerveux, circulatoire, immunitaire, hormonal, musculaire et squelettique... En bref, tous types de « maux » impactant la vie de tous les jours, la santé, et le bien-être physique, mental et social.

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A l'issue de ce premier échange (1h à 1h30) il sera proposé un accompagnement personnalisé.

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Une ou plusieurs séances de suivi pourront également être programmées afin d'aider à la mise en place d'une activité physique, de nouvelles habitudes alimentaires, puis d'observer les changements ressentis, d’ajuster les axes de travail...

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D'autres types de prestations peuvent être proposées : coaching sportif et remise en forme à domicile, conférences, ateliers thématiques, accompagnements spécifiques, encadrement de stage ou de séances d'activités physiques... Pour plus d'informations, contactez moi directement via la page « Contact » du site internet, par téléphone ou par Email.

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Mode de paiement : chèque ou espèce, à la séance ou forfaitaire.

Toute séance non décommandée au minimum 24h à l'avance sera considérée comme due, donc facturée.