Et pour démarrer cette nouvelle année sur le bon pied, profitons de cette occasion pour prendre de nouvelles habitudes :
En se mettant en mouvement au maximum, chaque jour, et en pratiquant une activité sportive plusieurs fois par semaine ;
En faisant le choix d’une alimentation de qualité, variée, colorée et de saison ;
En profitant au maximum des moments agréable qui se présentent à nous, en famille, entre amis, pour se ressourcer.
Et si vous sentez le besoin d’être accompagné dans cette démarche, contactez moi directement par téléphone, mail, ou via la page « Contact » du site internet…
Tous mes voeux de bonheur, de santé et de réussite !